شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

44

  3. @khoy_nfsy

    الله يوفقك وينحفك وينحفني والجميع من غير شر

    بصراحة عجبني عنوان موضوعك , أسلوب التأكيد مهم جداً وكأنه الأمر خالص عندك

    ولا همك أي شيء ,, فعلاً حلو الواحد يكون واثق من حاله ومن النتيجة اللي راح يحصل عليها ..

    وإرادته تكون أقوى من الحديد , لو خيروك بين الأكل والجسم الرشيق أكيد بنختار الجسم

    الأكل مش حيطير موجود من يوم ولدنا , لكن الجسم مهم يكون فيه وحلو وكل شيء يتعوض :)


    أنا بريجيم التمر واللبن ونفسي أعرف وش هو ريجيم غلا الأشواق , ممكن رابط للريجيم

    وبإذن الله أجي أبارك لك بوزنك الجديد بليلة العيد يااااااااااااااارب

  4. @am_hagr_o_sar

    الحمد لله النهاردة اليوم الثالث من ريجيم 9-9

    و كنت بادئة 75 بقيت بفضل الله 71

    دعواتكم لأن الريجيم صعب ربنا ييسر و افقد فعلا ال 9 كيلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.