بالتوفيق ان شا الله
بس ممكن تحطين لنا روابطهم ^-^
(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 70
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,825^_^ ريماز ^_^ مرحبا خواتي انا صراحه ودي اتشجع وابدى بريجيم وودي اسألكم عن كذا ريجيم اذا ممكن روابطهم ولكم جزيل الشكر الرجيمات هي : الرجيم طول اليوم تآكلين والنتيجه = خسارة 3 كيلو (مجرب) لبنت الكويت ورجيم الاخت كومبات (فيه رز ) وريجيم حساب الس…
amal hayati السلام عليكم بنات أنا بكره ببدأ ريجيم طولي 162 و وزني هو 79 ريجيمي هو لمدة 3 أسابيع للدكتور يسري الجزار و ينزل 7 كيلو خلال هاذي المدة شجعونيي بنات بلييييييييييييييييييييز
بالتوفيق ياربالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
يا عمري حتى انا احبك في الله
ومبرووووووووووووووووووووووووك يالغالية تستاهلين كل خير ^-^- و البقية شخباااااااااااااركم ^-^
ورود الود بالتوفيق ان شا الله بس ممكن تحطين لنا روابطهم ^-^
هلا بنات شخباركم
تتذكروني جيتكم بعد غيبه طويله برز ويهي وياكم مع اني مو مشتركه في المسابقه بس اليوم قررت ابدأ ريجيم من جديد بعد ما زدت 3 كيلو فترة الامتحانات وان شاءالله هالمرة بثبت و بقاوم وبكتب لكم يومياتي عشان يمكن فيها افاده لكم
اليوم قعدت متأخرة فعلى طول اتغديت سويت لي خضار وربع دجاجه و5 ملاعق رز مع بيبسي دايت وان شاءالله اذا اكلت شي بعدين بقول لكم
:)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.