اسالكم بالله ياخبيرات الرجيم تدلوني على رجيم صحي ومفيد
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
58- اعطونا نصائح اخري ياحلوين وشكرا لللاخوات اللي ردو وعبروني اتمنى احد يدخل يرد علي وله اجر لاتنسوني
- اهلين ياحلوين
انا دببببه بس مااعرف وزني كم ماعندي ميزان بس شكلي يجيب المرض الحمدلله على كل حال
سويت قبل يومين رجيم البيض بس مررره تعبت وتجيني دوووخه وحالتي حاله لانو عندي فقر دم حاد
بس نفسي في رجيم لاكن ابيكم تفيدوني في رجيم صحي اقدر امشي عليها فتره طويله من غير مااتعب:( nsetk اهلين ياحلوين انا دببببه بس مااعرف وزني كم ماعندي ميزان بس شكلي يجيب المرض الحمدلله على كل حال سويت قبل يومين رجيم البيض بس مررره تعبت وتجيني دوووخه وحالتي حاله لانو عندي فقر دم حاد بس نفسي في رجيم لاكن ابيكم تفيدوني في رجيم صحي اقدر امشي …
افضل رجيم 1300سعرة سوي بحث بقوقل وشوفي وحدة تقول من عند دكتورة ونقصت فية 2كيلو بسبوع وكمان صحي ومافية حرمان الله يوفقكnsetk اهلين ياحلوين انا دببببه بس مااعرف وزني كم ماعندي ميزان بس شكلي يجيب المرض الحمدلله على كل حال سويت قبل يومين رجيم البيض بس مررره تعبت وتجيني دوووخه وحالتي حاله لانو عندي فقر دم حاد بس نفسي في رجيم لاكن ابيكم تفيدوني في رجيم صحي اقدر امشي …
اللقيمات من 7 الي عشر للفطور وللغدا و للعشاء + السناك حبه فاكهه او حلو قد علبه الكبريت
بتنزلين بالهبل من غير اي تعب بس لا تنسين الماي و الملتي فتمينnsetk اهلين ياحلوين انا دببببه بس مااعرف وزني كم ماعندي ميزان بس شكلي يجيب المرض الحمدلله على كل حال سويت قبل يومين رجيم البيض بس مررره تعبت وتجيني دوووخه وحالتي حاله لانو عندي فقر دم حاد بس نفسي في رجيم لاكن ابيكم تفيدوني في رجيم صحي اقدر امشي …
شوفي ريجيم النقاط ان شااااء الله يفيدك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.