صيفنا هالسنه .. ألوآن ! رشآقه ! فآشن ! ونآسه ! بإختصآر صيفنا غييير حيآكم يالسبعينيات

متابعة النقاش، صفحة 288

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,725

  1. @dana_oaml

    السلام عليكم يا بنوتات
    زاكس زين انك سجلتي بالبرتقالي وخليكي معانا
    يومياتي اليوم الجمعه الفطور ملعقتين لبنه وربع رغيف خبز اسمر مع كوب شاي مع حليب والسكر دايت والعشاء نفسه بس بدل البنه جبن الرشاقه الغداء ثلاث لقمات شاورما السناك خمس حبات تمر
    الرياضه ساعه والماء ست اكواب

  3. @almlthm_1

    zaxs
    هلا حبايبي هلا الحبوبه صايره شريره هههههههه انعديت بس حلو خلاكي تصيري بي 60 ماشاء الله تبارك الله ومبروووووووووووووك عقبالي ((( حسوديه ههههههه)) يومي كان مشي الصباح ساعه وتمسيح الكنب تمسيح شامل بالماء والصابون تعب منجد وتمسيح السرميك وغسل…
    شكرا اختي المحبوبه وشجتيني:27:

  4. @almlthm_1

    دانا وامل
    يومياتي اليوم الخميس الفطور ثلاث ملاعق عدس صاموليه صغيره الغداء ربع دجاجه زبادي اكتفا ربع خبز العشاء حبتين شابوره بر كوب شاي مع حليب ابسكر دايت العصر اخذت ثلاث حبات تمر مع كوب حليب قليل الدسم الرياضه ساعه الماء ست اكواب
    انا اليوم بديت افطرت بيض مسلوق مع عصير واحد جريب فروت الغداء ربع دجاجه مشويه مع السلطه والعشاء زبادي يبنات كيف اغير الوزن في التوقيع لاني مااعرف

  5. @aahd_alasdkaaa22

    صباح الخير

    افطرت الساعه 5 5 تمرات وكوب لبن قليل الدسم
    وع الساعه 9 جعت واخذت نص صامولي جبن مع شاي بسكر تروبيكانا
    والحين باخذ لي تفاحه
    والمشكله الغداء ع المغرب وبيكون دجاج مشوي مع سلطه وكوسا مشويه
    لكن الفتره من الحين الين 7 وش اكل فييها اكيد بجوع ..؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.