شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,915

  1. @fta_ordyh

    بنات حابه انضم لكم ممكن
    اليوم مشيت نص ساعه بعد ما تحمست منكم
    وحسيت بالم بسيط بمفاصلي
    بس هروله مو مشي

    هذا الشي طبيعي؟

  3. هلا وغلا اوهام الله يسعدك وين ماتروحي وينحفك من غير شر أنتي وباقي الصبايا اليوم مشيت نص ساعه والمسا كمان ان شاء الله حمشي دعواتكم وحماسكم

  4. @thok_aaaly

    بنات لو سمحتم بالنسبة للسير الي عندي هيلث كير وفيه للمشي سرعات مختلفة انا امشي لحد 4 او 5 وبالكثير 5ونص واحس ما اقدر عالسريع فهل يفيد المشي العادي ولا لازم سرعة عاليه شوي
    ايش تنصحوني من خلال تجاربكم باستخدامه ومتى يبين عالميزان والشكل
    شاكرة لكم تعاونكم

  5. @aoham_alroh

    صاحبة الموضوع
    ذوق عالي
    بنات لو سمحتم بالنسبة للسير الي عندي هيلث كير وفيه للمشي سرعات مختلفة انا امشي لحد 4 او 5 وبالكثير 5ونص واحس ما اقدر عالسريع فهل يفيد المشي العادي ولا لازم سرعة عاليه شوي ايش تنصحوني من خلال تجاربكم باستخدامه ومتى يبين عالميزان والشكل شا…
    هلا فيك حلوة السرعة اللى تمشى عليها اذا تعودتى زيدى شى طبيعى ماتقدرى تزيدى اكثر من كذا علشان توك بادية بس بعدين انتى من نفسك تزيدين السرعة بس خلى سرعتك بالتدريج

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.