شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196

  2. @ampamp_thkryat_ampamp

    السلام عليكم

    كيفكم وحشتوني

    كيفك رموسة الله يعطيكي العافية وكل البنات المشاركات


    للاسف هذا الاسبوع زدت مانقصت


    الاسم / ذكريات

    الوزن الاول ( الاسبوع الفائت ) / 67.00


    الوزن للاسبوع الثالث / 67.800


    مااستخدمت اعشاب

    هدفي الاسبوع الجاي انزل 2 كيلو

    نقول يارب

    الحمدلله رب العالمين اتمنى الثبات وماازيد مع الاجازة اكثر وارجع الوزن اللي خسرته


    ربي ييسر امورناوينحفنا من غير شر


    اسلم عليكم جميعا وعليك اختي ام العز الله يرجعك بالسلامة

  3. @rmos_otmor

    الف مبروك



    ***********************


    الوسام الفضي للي نزلو اكثر من كيلو

    دودو2009
    &
    LIELA
    &
    عطرة




    7333


    عقبال المثالي وبالتوفيق للجميع

  4. @aatrh_3

    رموسة وتمورة
    الف مبروك *********************** الوسام الفضي للي نزلو اكثر من كيلو دودو2009 & LIELA …

    االف مبررررررررررررروك لكم وعقبال ماتوصلوا للمثالي


    ااااااالف مبروك لي والحمدلله رب العالمين واشكر كل من ساعدني من المنتدى :26::26::26:
    واااي مرررررررره يابنات مستانسه :icon28::icon28::icon28:

    الأسبوع الثالث هدفي احافظ على وزني راح يكون نظامي تخفيف الأكل وراح ابدل وجبة العشاء بعصير الأناناس وان شاء الله انتظم لاني مسافره اسبوعين

    واالف شكر لقائدتنا رموسه وتموره لمتابعتنا :kiss2:

  5. @zmn_aamry

    الاسم :زمن عمري
    الوزن الاسبوع الاول: 63
    الوزن الاسبوع الثالث :62,3
    ملاحظات : الحمد لله نزلت كيلو و كنت مخففة من الأكل بس الرياضة ما استمريت كثير عليها
    الأعشاب : شاي أخضر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.