شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,311

  1. @aanb_tot_1 محررة برونزية

    #65245405
    والله على قولك يا ام بسوني نايم التجمع

    شدددددددددددددددددددددو الهممممممممممممة يارشيقات الغد القريييييييييب :)

  2. @rky20 عضوة فعالة

    #65245536
    سيومة
    حبيبتي وانت كمان وحشتيني موت انا صراحه ما قست وزني وما ابغى اقيه اول اسبوعين من الرجيم عشان نفسي بعد الاسبوعين اوزن الاقي نفسي نزلت شي يفتح النفس مو مشكله انا موقفه من اول ع 66 كغ وان شا الله راح اقيس ويكون نزل اكتر يارب
    موفقة ان شاء الله ياقمر

  3. @rky20 عضوة فعالة

    #65245853
    مندلينه
    هلالالالالالالالا رقيه انا تمام ياعسل اخبارك انتي:)؟؟؟:) الرجيم والحمدلله تقريبا رجعت البس ملابسي وانا رشيقه والكل يقول نحفاااااااااااااااانه:27: بس وجهي خررررررررررب وسمرت:icon33: وبااااقي لي 7ك عن الهدف ياااارب نحغنا بخير وسلامه
    هلاااااااااااا مندلينة كيفك حبيبتى يارب تكونى بخير يلا شدى همتك
    بس شرب المياه يخلى الوجه نضر اشربى مياه كتييييير انا بس وجهى خس بس الحمد لله احسه مشرق يلا الله يقويكى حبيبتى انا كمان فضلى خمسة كيلو ابغى اول الى 65 انا وزنى 70 او 69

  4. @rghooodh_alododh عضوة فعالة

    #65245918
    اليوم بدايتي مع الرجيم
    طولي 164
    وزني 77و800 جرام
    هدفي الاول 70
    صحيت متاخره ماافطرت
    والغداء كان برتقاله وزبادي ماكان متوفر عندي موز
    وكان كل شي ماشي تمام
    الغشاء خبصت فيه كنت جوعانه مررررررررررررررررره وشربت شوربة شوفان صحن صغير
    ادري يام هديل بدينا التخبيص من اول يوم بس تحملينا لين نتعود شوي شوي
    واتمنى تضيفيني مع القائمه

  5. @nor_aayny_8 عضوة فعالة

    #65246243
    رغوووده الودوده
    اليوم بدايتي مع الرجيم طولي 164 وزني 77و800 جرام هدفي الاول 70 صحيت متاخره ماافطرت والغداء كان برتقاله وزبادي ماكان متوفر عندي موز وكان كل شي ماشي تمام الغشاء خبصت فيه كنت جوعانه مررررررررررررررررره وشربت شوربة شوفان صحن صغير ادري …
    انا بتقبلوني ولا لا
    كا العاده ؟؟


    ع العموم انا باديه من اليوم السبت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.