حابه تنحفي ... مافي اراده ...خليك معنا بمسابقه *التزمت*

ماشاء الله تبارك الله

منورييين

منورة ياام العز تروحي وترجعي بالسلامة ومبروووك الف مبروك على نزول الوزن

شدي حيلك للسبعين والستين ان شاء الله قريبة

رموسة ودودو الله يوفقكم ويعطيكم العافية

بالنسبة لي التزامي

كنت صايمة وعند الافطار شربت كثير من الماء واكلت اكل خفيف

وعليها ان شاء الله لبكرة


وسامحوني على الاقلال في الدخول والتواصل لكثرة خروجنا من البيت تعرفوا الاجازة والكل يبغى يطلع


الله يجمعنا على خير وسلامي لكم جميعا

موفقين يارب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمد لله عالسلامة والف مبروك نزول الوزن وعقبال المثالي يا رب
العفو اختي هذا واجبنا
تسافري وترجعي بالسلامة رحلة موفقة ان شاء الله


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يسعدك اختي ويوفقك ان شاء الله


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يسعدك يا عسل ربي يخليك الف سلامة عليها الصغيرة ربي يشفيها ويخليلك اياها طمنينا عنها كيف صارت
انا بشرب شاي الضيافة للرشاقة هيك اسمه انا بعرف فيه منه نكهات بالنعناع وغيره بس انا ما جربتها



اهلين حبيبتي الله يسعدك ولا يهمك اهم اشي الالتزام وربي يوفقك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي في الله
كيفكم وشو اخباركم
حبيت اودعكم قبل ما اسافر وبتمنى اتكونوا جميعا راضين وبتمنى تسامحوني اذا كنت زعلت اي وحدة من غير قصد انا مسافرة يوم الخميس ان شاء الله لمدة شهر وممكن تمتد لشهرين لبعد عيد الفطر يعني برجع وبكون خلص التجمع بس اذا قدرت ادخل نت ان شاء الله بدخل وبسلم عليكم
بتمنى نجتمع المرة الجاي واحنا بنتبادل التهاني بالوصول للمثالي يا رب
ربي يوفقكم ويعينكم وينحفكم على خير
في امان الله
محبتكم اختكم في الله رموسة وتمورة

بنات ايصير اشارك معاكم؟؟؟؟

انا وزني ٧٩
طولي ١٦٢
الهدف الاول : ١،٥-٢ كيلو بالاسبوع