هلا حبيباتي شخباركم وكيف الريجيمات معاكم
انا امس يومي كان كالتالي
قعدت متأخر فتغديت دجاج مشوي مع نصف خبزة وشوي حمص
بعدين العصر اكلت سلطة
بس خربطت خربوطة صغنطوطة اكلت كاكو فليك صغير :icon33:
وتعشيت سندويش لبنة مع زعتر
ها شرايكم خبصت ولا لا :D
(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 145