صيفنا هالسنه .. ألوآن ! رشآقه ! فآشن ! ونآسه ! بإختصآر صيفنا غييير حيآكم يالسبعينيات

متابعة النقاش، صفحة 328

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,725

  1. @ghmod_anth7

    مرحبآ يآ عسولآت حآبه اني اتسسجل معكم ،.

    اسمي :غموض انثى٧
    الطول:١٦٢ تقريبا او ١٦٣
    وزني :٧١
    هدفي :٦٠
    وزني المثالي :55
    رجيمي :الكيميائي (اسامه حمدي )بديت فيه يوم الثلاثآء.،
    وبصصص
    اتمنى تقبلوني
    بالتوفيق يا عسولآت ،.

  2. @ghla_almhb

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    سورى غبت كدا يوم بس كنا عند خاله بمكه

    المهم بيت خاله مايعترفوا بشى اسموا رجيم

    او تخفيف بس انا الحمدلله كنت اخفف اكلى قد مااقدر

    اليوم
    فطورى كان
    حبتين بسكوت بنخاله
    وكاسه نعناع





    الغذاء



    العشاء



    وشربت شاى ايلان + شاى اخضر صينى + اكليل الجبل + مراميه

    وتمر هندى عشان الامساك تعبنى
    بكره ان شاء الله التزم جد

  3. @onas07h

    بنااااااااااااااااات اعتذر منكم بروح تجمع رجيم غلا الاشواق
    لانه هذا اللي ادور عليه من زماااااااان
    الى اللقاء
    الله يوفقكم ياااااااارب

  4. @am_olayh

    الاسم : ام ولايه
    الطول 149 سم
    الوزن الحآلي :75
    الهدف : 60 (طبعاً هدف أول )
    الرجيم تخفيف مع رياضه

  5. @hadeel_cat

    ابغى اشارك
    اسمك :hadeel-cat
    طولك :155
    وزنك الحآلي:76
    هدفك :60
    رجيمك اللي بتمشين عليه :رجيم لمنطقه البطن والارداف والكتف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.