شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,915

  2. @amoon_15

    هلا وغلا فيكم


    يلاا حماااااااااااااااااااااس ان شاء الله كلنا ننحف بالعييد :) اهم شي العزيمه والاراده يابناااات فووق كل شيء والدعاء باذن الله



    الحمد لله اليوم مشيت 29 د خخخ ماكملت 30 بس بعوض بكرا باذن الله لانه رجلي تعورني احسها مقصوصه من الالم


    دعووواتكم حبوبااات


  3. @olo_7

    كيفكم ياحلوين
    انا متبعة رجيم التمر واللبن والحمدلله اليوم الثانى للريجم وان شاء الله انزل قبل ملكتى يارب
    العصر مشيت 10 دقائق وخرجت كمان مشي عشان احرك ودحين الفرج كمان ان شاء الله حامشي 15 والحمدلله اشتريت حبل النط ادعولى صحيح لمن اشوفيهم ياكلو اممممممم بس الحمدلله انفذت نفسي اكلت لقمتين زر بالسمك الحمدلله على كل حال ومن يوم قيست نفسي قلت محااقيس الاصباح الاخميس ان شاء الله عشان يسير رابع يوم للرجيم انا اول مااهتمميت للرجيم وكنت ضده والامزعلنى اكثر انى ندمانة عشان ماحافظت على جسمي بس ربي يسهل لنا جميعا وننحف من غيرشر ان شاء الله

  4. @olo_7

    ماشاء الله بعد الفجر نويت امشي 15 دقيقة ومشيت من ردودكم 30 دقيقة الاصار ماشاء الله 40

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.