هلاوالله حبيبتي،.. والله ولج وحشة هااااااااااااااااالكثر
طمنيني عليج،.. شخبارج؟
(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 184
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,825fulla05 سلام حار لكل بنات مجوعتي كيفكم حبيباتي ان شاء الله الكل بخير عنوقة سلامتك حبيبتي ماشوفين شر ا فيك ياعمري طمنينا عليك ربنا يشفيك ام مهند الحمد لله انا بخير ومنتظرتكم كل اشوي انط على المنتدى وما الاقي حد طمنينا عليك حبيبتي قيونة وينك ياعمري…
هلاوالله حبيبتي،.. والله ولج وحشة هااااااااااااااااالكثر
طمنيني عليج،.. شخبارج؟fulla05 بنات انا ماحب اليوم اعطي نتائجي لئن صارلي فترة قصيرة من التزمت التزام صحيح ومافي اي خربطة والحمد لله بكرة باذن ربي اشوف وكتبلكم نتائجي ويارب تكون مفرحة صار عندي مشكلة اني افكر كثير بوزني وفكر بالنزول واقول يمته اشوف وزني ناق مادري بنات انت…
إن شاءالله ياقلبي،.. تظلين لاخر المسابقة ملتزمة
وإن شاءالله دايماً نسمع عنج أخبار حلوة،.. وأنا
متأكدة إنج قدها،.. ،.. ومتأكدة أكثر إنج بتوصلين
للوزن اللي تبينه،..- رقم النتيجة :2
الاسم : مرشدة
الرقم:4
الطول :164
الوزن قبل المسابقة :77
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 76 (ثابت)
الرجيم المتبع: ما اتبعت اي شئ هالاسبوع
الاعشاب: 3 مرات شربت شاي اخضر
الرياضة :لا يوجد
الادوية :لا يوجد
الملاحظات : وزني ثابت فقررت اخرب شوي عشان يتحرك ..وعندي امل الاسبوع الجاي يتحرك ســـــوســـــو رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 33 الإسم: ســـــوســـــو الطول:165 الوزن قبل المسابقة: 79 الوزن بعد الأسبوع الأول : 79 الوزن بعد الإسبوع الثاني : 78 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي أح…
الله يوفقج حبيبتي،.. وإن شاءالله تنزلين
أكثر في المرات الياية،.. :)المتينه الحزينه رقم النتيجه (2) رقم المتسابقه :12 الأسم : المتينه الحزينه الوزن في البدايه : 77 الوزن بعد الأسبوع الأول: 76,5 الوزن بعد الأسبوع الثاني : 75,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟نظام 1000 سعرة هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمت…
الف مبروك :icon28: ..وعقبال باقي الكيلوات ..يلا هانت ماباقي الا القليل..وان شاء الله تدخل الستينات قبل ما تنتهي المسابقة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.