شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

77

  2. @monimoon_1

    كوويس البنات زادوو
    اليوم وزنت نقصت 2 كيلو يارب لك الحمد
    وبإذن الله مستمررة :)

  3. @hakmh

    صاحبة الموضوع
    Moni..Moon
    كوويس البنات زادوو اليوم وزنت نقصت 2 كيلو يارب لك الحمد وبإذن الله مستمررة :)
    مونيييييييي موووووووووون مبرووووووووووووك واااصصلي ي قلبببببي
    ان شاااء الله 10 كيللو قبل العيييد

    يلآ انا تحمسست الحين مرره

    :icon28:

    كللللللللللللللللللللللللوووش

    ,.

    عقبالي انا بعد اخفف اكككثر ي رب

  5. @asomtk

    بناااااات انا ان شاء الله من بكرا راح ابدا معاك ....
    انا من بدا رمضان وانا اسووي مثلك ياحاكمه بس مانزل وزني يعني شوربه و3 تمرات ....
    وزني 72 وطولي 156
    وشوفوا رجيمي هذا مناسب ولا لا لاني بديت فيه لي 3ايام
    الفطور 3تمرات ومويه... و3 لقمات فول بس
    والسحور بس سلطه وكثر مووويه بين الوجبات واشرب شاي اخضر
    وامشى سااااعه واسوي تمارين الخصر ,,,,,نظامي كذا حلووو
    ودي انزل من السبعين مليت منه للعلم وزني ببببطي النزوول
    تتوقعون على هذا الرجيم ينزل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.