>>> التجمع الخاص بريجيم التمر واللبن << الجزء الثامن

صباح الخير ..

كيفكم بتات ؟؟


يومي الحمدلله حلووو .. ماسويت اليوم رياضه بس مشيت ساعتين بالسوق




آبغى آسآلكم ..

آنا وزني على الميزان الالكتروني ثابت مايتغير
واليوم وزنت على الميزان العادي لقيت وزني مره نازل


والفرق بين الميزانين 2 كيلو ؟؟


مين آصدق ؟؟؟



ياليت اللي تعرف تقولي ....

صباااح الخيراات حبيباتي انا امس الحمد عدى بسلام ومشيت تمام على النظام

ومشيت تقريبا ساعه الا ربع

بسالكم انا احيانا ما اشتهي اكل شي من الفطور حتى السحور يصير عادي اكل وجبتيين مع بعض مثلا 2كوب حليب و14 تمره
مره وحده ولا لازم مفرقه

ارجو الرد علي سريعا الله يتقبل صيامكم

أهلين صباحك ورد
مررررره المنتدي صار يرفع الضغط :mad:
بس وش نسوي :44:

وين اي عثيم تروحين له. فيني لقاااافه:hahaha: ابقابلك ونمشي أنا وانتي :35:

والله ما اعرف أنا عندي الالكتروني بس انتي خليه بمكان محدد علي سرميك لاتشيلينه من مكانه كثير ترا يخرب
أنتي اعتمدي واحد منهم وقيسي وزنك فيه دائماً عشان تعرفين الفرق :39: