شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,912
  1. @am_nyory

    Aflower lovers
    مساء الورد ام نيوري انتي بالرياض صح انا العثيم اللي ابي اروح له قريب من بيتنا ( بالسياره ) بس لما راح امشي بيكون بعيد ساكنين بحي ام الدجاج خخخخخخخخخخخخ قصدي ام الحمام نتقابل ان شاء الله :) يومي اليوم ما فيه شيء الصباح شربت ( كمون - ز…
    مساء الورد

    ام نيوري انتي بالرياض صح انا العثيم اللي ابي اروح له قريب من بيتنا ( بالسياره ) بس لما راح امشي بيكون بعيد
    ساكنين بحي ام الدجاج خخخخخخخخخخخخ قصدي ام الحمام نتقابل ان شاء الله :)

    يومي اليوم ما فيه شيء
    الصباح شربت ( كمون - زنجبيل - قرفه - شريحه ليمون عصرتها وحطيتها بقشرها )
    العصر صلحت مكرونه للفطور وحسيت جسمي تعبان والى الان تعبان عظامي توجعني :(
    فشربت ربع كاس عصير برتقال وان شاء الله بغيره واشتري اناناس افضل ولاني احبه اكثر
    وكاستين مويه

    ودعستها نومه وتوني صاحيه

    والحين باكل حبة رطب او حبة تمره وبشرب كاس حليب واقوم امشي نصف ساعه ان شاء الله











    يوووووووه بعيده مره أنا بيتي قريب من العثيم اللي بطريق الملك عبدلله بالحمراء
    بس تدرين ابجيك مشي هههه ابطي لحد ما اوصل لك
    اذا شريتي أنا ناس جيبي لي معاك :39:
  2. صباح الخير ..

    يومي كالعاده تمر ولبن وربي مليت
    ومشيت في السوق ساعتين ونص



    خويه
    خلاص بآعتمد الميزان العادي ... تسلمي يالغلا





    بنات فيني احباط .. خلص رمضان وآنا وزني ما نزل !!
    حرمان وتعب وبدون فايده ... يارب لك الحمد ,,
  3. @mlk_41

    اليوووم تعشييييييييييييييييييييييييييت 5 حباات تمر+ قهووووووه

    وتسحرت كووووووووووووووووووب حليب + 6 حبااات تمر

    سويت رياااااضه 10 دقااايق ماقدرت اكثر رجووولي تعووووورني:44:

    بس بوووكره احاااااااااااااااول قد مااقدر اعوووووض ان شاااء اللله

    اما الاكل ف أأمي جلست تقووووولي خلاااااص اليوووووم كلي وبكره ارجعي للنظآآآم

    وتحااااااااااااااااااااااااااااااااول فيني وانتهى الموووضوووع على:icon33:
























































































































































































































































































    ماأكلت :icon28:<< الحمممممد لله عدت ع خير الليله

    يلااا بناااات بس بااااقي يووووووووووووووووووووووووووم تقريبآآ ع المميزاااان:icon28:


    بس بناااات وش رااايكم نتفق ع انوووو نأكل خضأأآآر مع الريجيم ؟؟

    اقترااااح بتوااافقون عليه اولأ؟؟
  4. @aflower_lovers

    rere
    كتبت لك رد وطردوني ولا وصل :(

    انا عشان فيني الدوره ما اشتهي اكل عشان كذا اكل تمره وحده بس عشان جسمي يحصل له شيء يحرقه
    وزياده التفكير ذابحني ما صرت اشتهي شيء احس الامور مش تمااام

    والشيء الثاني ماعندي صيام يعني متى مابغيت اكل راح اكل بس اصوم راح اكل اكثر عشان ما اجوع

    ******

    خويتي ليلة العيد انتحار من كثر ماراح ناكل
    الحين تفكيري تفكير ارهابي على الاكل خخخخخ
    حتى امس امي تقول اقلي سمبوسه الصغار اللي محشيه جبن ( مفرزنينها بأكياس )
    قلت لها خلصت وانا موزيه لي كيسه عشان اكلها في العيد هههههههههههههههههههه

    لو تدرين على ايش مخططه هذاك اليوم بتنفجعي هههه

    *****

    ام نيوري صباحك خير

    اي والله بعيد اتوقع بعد العيد راح نتقابل خخخخ
    امس قلت لاخوي يشتري لي ولا شرى وسكت مالي خلق اتهاوش معاه كل يوم :(
  5. @am_nyory

    صباااح الخير بناااات
    بناااات أنا اليوم مسافره لا اهلي مشاء الله
    ادعولي اوصل بالسلامة وتكون ايجاااازه سعيده
    بس يوسفنئ أني اقولكم ماراح اقدر اتواجد معاكم بالقروب يوميا بسب النت مايتوفر لي بسهوله
    بس ان شاء الله أحاول لو اطل عليكم مره بالاسبوع اويوم الميزان
    بس ان شاء الله اليوم راح يكون يومي المفتوح ويرجع عالرجيم واهم شي راح امشي في بيت اهلي مشاء الله بحر امشي براحتي مو مثل ببيتي المترين واهم شي الدرج قاعده افكر استغله كل يوم لو 10 مرااات
    وان شاء الله أحقق هدفي ويكون وزني يوم العيد 77
    ادعولي بنات وساااااامحوني والله أني أحبكم وارتحت لكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.