الكورن فليكس مسموح ؟
اقصد كورن فليكس الدايت اللي هو تبع سبيشال ك او فيتنس ؟
قــــــــــــروب ريجيــــــــــــــــم دشتــــــــــــي -ارادة من حديد بإذن الله
متابعة النقاش، صفحة 94
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,001- لا حبيبتي ممنوع الكورن فليكس
- اوكي و مشكووورة انك رديتي بسرعة ..
LamLom1 اوكي و مشكووورة انك رديتي بسرعة ..
صباحكم احلى من الشهد
تسلمي حبيبتي زينب والله يحييك اختي ريحانة:27:
السبت
الفطور بيض مقلي مع ربع طماطه وم زيت زيتون وشوية بقدووونس
+ك ماء
الساعه 4 العصر اكلت جبن ابيض +خياره +3 زيتونات
ك كاافي بسكر سبلندا
3 فنجان قهوه عربي لتقعيد الراس :ohplease:
العشاء
مشاوي لحم ودجاج من برا مع مايونيز وبصله مشويه
مااااء
المشروب ماااء فقط
ان شاءالله الاحد بيكون افضل بسوي رياضه وبشرش شاي اخضر- مرحبا حابه اسجل معكم انا سويت دشتي شهرين قبل رمضان ونزلت عشرة كيلو وقفت والحين لي يومين راجعه عليه احسن ريجيم مرتاحتله وابي انزل 15 كيلو تهقون اقدر انزلهم قبل الحج
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.