شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,353

  2. السلام عليكم بنات
    حابه اشترك معاكم,, انا اشتركت قبل بقروب مرتين وتصكر
    لاتنسيني ام تركي الله يخليج
    صارلي اسبوع ماشيه عالتخفيف ونزلت كيلويين الحمدالله وان شاءالله استمر معاكم
    بنزل بياناتي بعد شوي

  3. @am_trky_999_2

    حبيباتي اللي نزلت وزنها من يومين او ثلاث او حتى يوم

    ماراح أعتمد إلا الوزن اللي تنزل الجمعه فقط


    أعتذر عن تنزيل أسمائكم اليوم لأني إنعزمت على العشاء وحضوري ضروووووري لكن المسابقه راح تبداء من بكرى أكيد والأسماء راح تنزل بكرى إن شاء الله أو إذا رجعت بدري زبطتها


    السموحه من الجميع


    رماااااااااااانه
    هلا فيك ياعسل
    بس ضروري وزنك بالضبط حبيبتي
    مااقدر احط اسمك بدون وزن
    لاتخجلين ياعسل اكثرنا كنا فوق الميه وانا اولهم كان وزني 108 والحمد لله والشكر على كل حاااااااااااااال

  5. مريومة1233
    الاسم:مريومة1233 القروب التابعة لها:البنفسج الطول:153ســـــــم الوزن قبل المشاركه:95كيلــــــــو الوزن الأسبوع الماضي:95ك الوزن هذا الإسبوع :95,300كيلـــــــو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخبيص ماهي الرياضه التي مارستيها ان و…
    الاسم:j000dy
    القروب التابعة لها:البنفسجي
    الطول:159سم
    الوزن قبل المشاركه:98 كيلو
    الوزن الأسبوع الماضي:98
    الوزن هذا الإسبوع 96
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف
    ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ تمارين خفيفه
    ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟_
    ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟_
    أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟حلو نظام التخفيف وبستمر عليه ان شاءالله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.