مرحبا صبايا
ان شاء الله تكونو بصحه تمااام وربي ينحفكم وينحفني من غير شر
انا حبيت اقلكم تجربتي الي بدأت فيها من اربع ايام والنتيجه نازله 4 كيلو
انا الحين بصوم واول ماافطر بشرب مويه ساخنه مع نص ليمونه
وبعد نص ساعه كاسة لبن مع 7 تمرات وكاسة مويه عاديه
المفروض هو 21 تمرة مع 3 كاسات لبن تتوزع فطور وغدا وعشا بس انا بشرب مرة وحده باليوم لانه راح تحسي نفسك مرة شبعانه
هو المفروض امشي نص ساعه كل يوم بس انا اليوم بس بديت امسي مشيت نص ساعه بعد مادهنت جسمي
بخل التفاح مع زيت زيتون
والنتيجه ماشاء الله تبارك الله مرة روووعه وملاحظه جدا وخصوصا بمنطقة البطن والظظهر
وانا عندي الغده ومن النوع الي صعب ينزل واسمن حتى من غير مااكل
الي تشوف موضوعي تدعيلي الله يشفيني من الغده وينحفني لل70 من غير شر
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
26- الله يشفيك
وتنحفين بصحة وسلامه
انا ماناسبني اللبن ابد يثقل معدتي ولا اقدر امشي واتحرك
واستبتدلته بحليب قليل الدسم لانه اخف من اللبن - حبيت انبهك بخصوص الخل يقولون مضر
امممممم وبالنسبه للصيام حلو انك تاكلين التمر ع الفطور وهو من السنه
والله ينحفك من غير شر .. - الله يشفيك ياقلبي وان شاء الله توصليين للهدف المطلوب
- الله يشفيك من الغدة يا قلبي ويغفرك ما تقدم من ذنبك وما تأخر ويقيك عذاب القبر وعذاب النار ويجعل دعوتك مجاية وتوبتك مقبولة امين يارب العالمين
وانا كمان زيك عندي الغدة ومتعبتني كثير في نزول الوزن لكن الله يمن علينا بالشفا امين يارب العالمين ســيـsimaـــما الله يشفيك ياقلبي وان شاء الله توصليين للهدف المطلوب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.