8 كيلو فى الاسبوع

@rehab_mohamed

السلا م عليكم انا اول مرة اشارك فى المنتدى وارجو افادتى انا قرات فى المنتدى عن رجي م 8كيلو فى الاسبوع ممكن الجربتة ونزلت علية 8 كيلو تقول لى هو عبارة عن اول يوم مكرونة مسلوقة الثا نى ارز مسلوق الثالث بطاطس مسلوقة الرابع دجاج مشوى الخامس لحم مشوى السادس دجاج او لحم مشوى السا بع اعادة اى يوم ارجو الرد علية وشكرا : :angry: y:

37 تعليق 4,915 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

34

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.