شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,912

  1. @mgdolyna_1

    ^^^^^^^^^^^^

    هلا وغلا بام نيوري

    وش اخبارك
    انا الحمدلله ماشيه على النظام تمام
    بس مدري وش قصتي مع الميزان مانحفت زي الاسبوع الاول
    مره اقول يمكن عشان جسمي تعود عليه
    ومره اقول يمكن عشان الفله الحمرا على الابواب خخخخخخ
    ومره اقول يمكن عشاني غيرت نوع التمر اول كان (رطب) والحين (خلاص)

    الله يعينا ويقوينا وينحفنا بصحه وعافيه

  2. @asomtk

    مرحبااااااااااا بنااااات اخباااركم اعذروووني ..
    اني ماكتبت يومياتي هذا الاسبوووع بس والله نشغلت في الجامعه رايحه جايه على المكتبه .ادووور في هالكتب ومالقاها .. ومن غير البحوووووووث الي طالبينها الدكاتره ماله داااعي لان البحث عليه 70 درجه وسوررررري
    وانا ماشيه تماااام على التمر والبن ........

  3. @asomtk

    بناااات بطني تعورني مره علشان الدوو... هاليوومين تزووورني وصدررري مره قاسي ويعوورني ..
    سااعدوني بحااجه تخفف الالامها ...اوول مره يجيني مغص مرره ..
    وفلوور ماراح اوزن هذا الاسبووع لان يقولون مع الدو.. يزوود الوزن مادري عاد صح ولا لا خلي وزني على مااهووو
    بس بكيفك تبغين اوزن وزنت لك بس مابغى انصدم واشوف وزني زايد

  4. @am_nyory

    مجدولـــــينا
    ^^^^^^^^^^^^ هلا وغلا بام نيوري وش اخبارك انا الحمدلله ماشيه على النظام تمام بس مدري وش قصتي مع الميزان مانحفت زي الاسبوع الاول مره اقول يمكن عشان جسمي تعود عليه ومره اقول يمكن عشان الفله الحمرا على الابواب خخخخخخ ومره اقول يمكن عش…
    الله يسلمك وهلا فيكي
    أنا طيبه الحمد لله والرجيم مرتاحه عليه واحس نفسي خفيفه
    وان شاء الله تحقق. مجموعتنا اعلى خساره هاذا الاسبوع

    وبدايه يومي كاس مويه وكمون وليمون والحين بالطريق للجامعه والله يسمع منك ويقوينا ياااااارب

  5. @mlk_41

    مرحبآآ يا احلى رشيقااات:26:

    يومياااتي

    الفطووور 3 حبااات تمر +موووويه

    الغداء5 حبات تمر + كووووب حليب

    العشاء 5 حبااات تمر + كوووووب حليب

    وبعد شوووي بمشي ع السير ثلث ساااعه

    وبث:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.