انا اليوم افطرت توست فيها جبن سايل وجبن شيدر مع شاهي بعدين دخلت الملف وتحمست اكلت 3 ملاعق طحينه مع حليب نيدو ربع كاس بعدين صحن بسبوسه مع القهوه بعدين شوي دوريتوس بعدين الغداء كرات البطاطس مع كاس عصير تفاح بعدين انشغل توني افضى جبت قهوه مع طحينه وتمر وبعدين عالعشره بتعشأ ان شاء الله توست بالبيض مع حليب.. للحين جمعت 2422 سعره
بنات اشوفكم حريصين عالكبسه كم فيها سعره انا مااحبها بس اذا فيها سعرات كثير باكلها
وبالنسبه للنوتيلا عندي طبخه رووووعه جيبو النوتلا بعدين حطو ملعقه باكواب السوفليه وسو خليط الكيك الجاهز وصبوه فوق النوتيلا ودخلوه ثلاث دقايق بالمايكرويف يمكن تنتفخ قبل الثلاث دقايق طلعوها واستمتعو بالطعم والسعرات هههههههههههه
°•.♥.•° معا لجسم رويان ملينا نحافه ,, ج5 °•.♥.•°
متابعة النقاش، صفحة 170

