(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)
متابعة النقاش، صفحة 388
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,825قيوانية حتى النخاع عنوووووووووووووقتي وينج اليوم،.. مكانج خالي،..:( :( :(
قينونتي مكاني بقلبج :)lovely angel رقم النتيجه:4 الإسم:لفلى انجل الطول:165 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الاول:79 الوزن بعد الثانى:77 الوزن بعد الثالث:75 الوزن بعد الرابع:75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة:تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع …
شدي حيلج الاسبوع اليايالانسه دبدوبه انا بصراحه متحطمه وزعلانه وابي مشورتكم:( ابتديت معكم بريجيم الخت كومباكت ونزلت 3 كيلو الاسبوع الاول واستانست كثيييييييييييييييير:) والاسبوع الثاني تفلسفت وقلت بجرب ريجيم الشوربه الحارقه للدهون وياليتني ماجربته هيج لي القولون وقعدت اداويه…
ما ادري ما دام السالفه فيها ضغط و هبوط اعتقد تروحين للاخصائيه احسن :26:- النتيجة 4
الاسم: مرشدة
الرقم: 4
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة: 77
الوزن بعد الاسبوع الاول: 76
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 76
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 74
الوزن بعد الاسبوع الرابع : 74
الرجيم المتبع : اول يومين كان كميائي ثم قولوني تعب من البيض وقفته ومشيت على التخفيف لدرجة الحرمان احيانا
الاعشاب : شاي اخضر وميراميه ومش كل يوم
الادوية : لا يوجد
الرياضة: لا يوجد
الملاحظات: الشكوى لله ...كنت ماشية صح الاسبوع اللي راح , وبدأت صح هالاسبوع , لكن قولوني تعب من كمية البيض فاضطريت اوقف الرجيم , مع اني كنت تعودت وارتحت عليه ..الله المستعان عنقاء زهر الرمان24 ضحكتيني وروده يعني بس العصله اللي تدلع و تقول رشيكه زعلتيني :42:
:26: ::اختي قيوانيه,,,,, اسفه على التاخير ..... انا يا عزيزتي من فلسطين و حاليا في ال u.s.a
وبتمنى انزل معكم 10 ك خلال شهر ونصير كلنا رشيقات بإذن الله...... قولي امين... :42: الحمد لله ما خبصت في الpark اليوم والبركه بتشجيعك
عندي نزله مهمه السنه على الاردن ولازم اوصل على الاقل وزن 67
فرجائي الحار سسسسسساعدوني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.