ماشاء الله بداية موفقة يارب
انا كمان مافطرت مو جاي على بالي بصراحة مره مالي نفس
وبالنسبة للشوكولا والحلو انا مدمنه حلى احب اسويه واحب اكله بس الحمدلله موجاي على بالي
:42:ناوي لك على نية خخخخ
موفقة اختي الجزر ممنوع بس ترى لو اضفتي شريحة منه او 2 ماراح يضر ان شاء الله المهم احسبيه في عداد الكارب
لأني بصراحة ضد فكرة حرمان نفسي من شي ميته عليه اكسر نفسي منه بقطمه وخلاص بس اكون قدها مو اجلس اخبص..
قولي ان شاء الله وراح يشيلهم لمن تطبقيه تمام ومن غير رياضة كمان بس الرياضة افضل لشد الجسم
ماشاء الله تبارك يوومك حلوو لا ورياضة كمان بسم الله ماشاء الله الله يتمم لك ويوفقك..
عسى المانع خير عسووله تروحين وترجعين بالسلامة يارب ..
نجي ليومياتي انا
الفطور مافطرت وشربت كاسين موية
اتغديت دجاج مشوح على النار مع بصل وفلفل رومي وطماط وجرجير
المغرب شربت قهوة وحبة تمر
طبعا قبل الغدا كمون وشاي اخضر
مااتعشيت مالي نفس
واكلت في قبضة يدي رمان
لاتصارخون وتقولون الفواكه ممنوعه ادري
بسس ماتعديت الكارب ونفسي فيه بصراحة..
نجي على ناوي لك على نية:(
الخميس بكرة ان شاء الله معزومة وطبعا انواع الحلى والمعجنات والرز واللحم يارب لك الحمد
مو حابه احد ينتبه اني عامله دايت
راح اجاريهم واكل قطمات حلي:44:
والا ترى مااحبه:42: بس علشانهم
العشا راح التزم ان شاء الله واكل لحم وسلطة
طبعا عاملة حسابي اني حأصوم بكرة بإذن واحد احد..
هااا ايش رأيكم فيني:)
لااا وبعد ماعلمتكم تراني اوزن في اليوم اكثر من مره متحمسه خلوها مفاجئة وشدوووا الهمه عسولات
اشوفكم على خير والقلب داعي لكم:26:
قــــــــــــروب ريجيــــــــــــــــم دشتــــــــــــي -ارادة من حديد بإذن الله
متابعة النقاش، صفحة 162