شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

24

  3. @lama_z

    عندنا وعندك خير ياقلبي هههههههههههههه
    بس انصحك غيري عادات اكلك السئية شرب الموية الباردة خصوصا قبل او بعد الوجبة على طوول
    وكمان نوومة البطن ترا افة مو بس تطلع بطن الا تنفخ الصدر وتقوس العمود الفقري وتسوي بلاوي احذري نومة البطن لو كنتي تناميها
    وحاولي تشري اعشاب أو شاي صيني أو شاي اخضر عشان ينظف معدتك ويطرد الغازات ويسرع عملية الهضم وينظمها
    وبإذن الله بيخف وبتلاحظين بس يبغالها اكل وصدقيني النشويات اااافة بذات الرز والبطاطس المقلية تجلس بالبطن وتطلعة ماتنهضم ابدا

  4. @ohyd_amy_2

    انا لي كرشه بس مو مره وراحت مع الكمون والزنجبيل والقرفه والليمون
    ومويه دافيه على الريق
    وسوي رجيم
    وحاولي وانتي جالسه او ماشيه اشفطي بطنك للداخل راح يتعود عضلاتك وتمرينهم

  5. @hdolh2010

    استغفر الله العظيم من كل ذنب أذنبته فى ضياء النهار أو سواد الليل او فى ملأ أو خلا أو سراً أو علانية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.