شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,271

  2. @ngmh_alkhlyg123

    السلام عليكم
    انا جربت هالرجيم اسبوع
    كنت 66.6
    وبعد اسبوع 63.1
    مع العلم اني ما كنت ماشيه علي الرجيم بحذافيره
    كنت افطر على كوب قهوه وحلا بس شوي ماره
    وماكنت اتعشى ابدا

    يوم الاربعاء والخميس يوم مفتوح

    بجرب رجيم ثاني يقولون الرجيم الهولندي مافيه طلبات كثيره

    يلا برجع لهالرجيم بعد اسبوع
    باذن الله

    بس حبيت اكتب الي توصلت له علشان يكون هالرجيم له تجارب
    وانصحكم فيه بس كثروا ماي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.