شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

823

  1. @ashoak_naaam_1

    عزيزتي ...........m_lovly
    يعطيك العافية ................. بصراحة تحمست اسوي الريجيم
    وان شاء الله اقدر انزل ال7 كيلو قبل الاجازة
    دعواتكم يالغاليات

  2. @grh_almod

    آآآآآآآآآآآآآآآآآآه ثم آآآآآآآآآآآآه ثم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه
    أمس خلصت x3x3x3x3
    واليومالصبح وزنت للاسف ما نزلت غيييييييير 3 كيلو فقططططططط لا غييييير وربي يشهد ما خالفت ولا يوم
    وقبل الريجيم سويت يومين اللي تكسر ثبات الوزن( شربت ليمون بقشوره وتفاح وموووووووويه ليتيرين)
    وبعد اليومين هذي بديت هذا الريجيم لمدة 12 يوم بحذاااااااافيره وكنت اشرب كل يوم 3 مرات الشوربة الحارقة للدهون"شوربة الملفووووف" وكنت أشرب
    (شاهي أخضر+ميراميه+أكليل الجيل+بابونج) كوبين بعد كل وجبة يعني 6 أكوااااااااب
    وأسوي تمارين لا تقل عن نصف ساااعة يوميا
    وتخيلوا بعد كل هذا التعب خلال 14 يوم بااللللللضبط بس 3 كيلو اللي نزلتها !!!!!!
    قسما بالله من الصبح وأنا متوترة وبصييييييح لأني تعبت تعب مررررر ..بس الحمدلله على كل حاااال
    يعني الريجيم هذا ما ينفع للكل والله يوفق اللي نفعهم ويبارك لهم في أجسامهم وما ترجع تسمن لأني جربت التعب وأدري انكم تعبتوا والله لايضيع لكم تعب..
    ولا تنسووووووون حبيباتي انه الدنيا ما كملت لأحد..
    ودمتم بود..جرح المودة

  3. جرح المودة
    آآآآآآآآآآآآآآآآآآه ثم آآآآآآآآآآآآه ثم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه أمس خلصت x3x3x3x3 واليومالصبح وزنت للاسف ما نزلت غيييييييير 3 كيلو فقططططططط لا غييييير وربي يشهد ما خالفت ولا يوم وقبل الريجيم سويت يومين اللي تكسر ثبات الوزن( شربت ليمون بقشور…
    اهلين اخت جرح المودة وحياةاللة زعلتينى بس اكيد انتى جسمك من النوع الماينزل بسهولة بس لاتياسى انا توى مخلصة نفس رجيمك ونزلت علية 8 كيلو الحمداللةفى اثنى عشر يوم الحمداللة:) :26: وشكل جسمى تغير كتير بس مشكلتى انى نحفت من فوق كتيييييييير وبتمنى انى انزل لانى عندى مؤخرة بدعى اللة اعدمها وما ترجع تانى وكمان ارداف:hahaha: :09: اللة معى ومعك ومع كل بنات المنتدى يساعدنا على تحقيق ما نتمناةوببتندى فرجيم التمر والحليب للتنويع وان شاء اللة كمان ببلغكم بالنتايج:26: :26:

  4. @ayfa

    السلام عليكم اختي m-lovly
    مبروك حبيبتي علي الانجاز وربنا يوفقك ان شاء الله في الباقي
    لي سؤال حبيبتي اليوم كله نوع واحد المقصود فطار غدا عشا حتي لوجعت بين الوجبات ولا المفروض التزم بس بالثلاثة وجبات
    وهل انتي وزنت نفسك بعد كل ثلاثة ايام ام في اخر ال12 يوم وشكرا حبيبتي
    وكلمة لجرح المودة لا تحزني حبيبتي ما شاء الله انتي وزنك نزل وهذا انجاز ربنا يديمها عليك الصحة والعافيه وان شاء الله الرجيم الجاي تنزلي اكتر لما تبتدي الجاي قولي حتي نبدأ مع بعض ان شاء الله

  5. ايفا
    السلام عليكم اختي m-lovly مبروك حبيبتي علي الانجاز وربنا يوفقك ان شاء الله في الباقي لي سؤال حبيبتي اليوم كله نوع واحد المقصود فطار غدا عشا حتي لوجعت بين الوجبات ولا المفروض التزم بس بالثلاثة وجبات وهل انتي وزنت نفسك بعد كل ثلاثة…
    وعليكم السلام ورحمة اللة وبركاتةاهلين بيكى اخت ايفا:) :26: اولا انا كنت بوزن حالى فبداية الرجيم وفعلا فى اول 6 ايام نزل وزنى 6 كيلو وبعدها توقف وبطلت اوزن لحد مكملت نهاية الرجيم وزنت لقتنى ناقصة 8 كيلو الحمداللةالروعة الحاصلة اكتر هى فتغير شكل جسمى الحمداللة
    بالنسبة لسؤالك التانى اخت ايفا الكمية مفتوحة قدامك طول اليوم وقت متحبى تاكلى كلى لحد متحسى بالشبع ارجو ان اكون قد افدتك:26: :26: وبالنسبة لى انا بديت رجيم التمر والحليب وفعلا رائع لكن ما بوزن حالى الان لظروف ببلغك بالنتيجة بعد اسبوع واى سؤال تؤمرى اخت ايفا واعذرينى ان كنت تاخرت فالرد
    :26: اختك فاللة:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.