الله يجازيك الجنة يا ام هديل ريجيمك نحفني 54 كيلو في 4 اشهر
متابعة النقاش، صفحة 24
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
154- الف الف مبروووووووووك وعقبالي
- الف مبروك وعقبال الجميع
- ممكن نبتدي الرجيم ,,, مين تشجعني؟؟؟
لاني محتاجة تشجيييييييييع - انا ببدا معكم
لي اسبوع مصومه نفسي عن الوجبات الاساسيه
ونقصت كيلو ونص
وصراحه تحمست
عطوني هالرجيم بالتفصيل
وابغى كم بنت نكون مع بعض ^^ - السلاااااااااااااام عليكم
اااااااااااسفة لاني ما رديت على اسئلتكم تعرفوا انو ما عندي نت
و زوجي رااااااااافض الفكرة تماما
لانا في بيت بنت عمي و احاول استغل الوقت لارد عليكم
و راح اكتب لكم موضوع بالتفصيل الممل كيف نجحت و ارتحت من السمنة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.