شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

144

  2. @olydh

    صاحبة الموضوع
    انا الظاهر قايله الموضوع للزواحف ماقلت لكم يالعصلان المصلان اللحين 59 واللي 58 هذولي وش تبون بعد تنقرضون مثلاااا مايبقى الا ملابسكم تمشي الحاله وش بينقص منكم الا هوااااااااااااء الله يهديكم بس لاتوسوسون انتم تعتبرون نحاااااااااااااااااااااااااااااااااااااف عصاقل مصاقل موب فيله مثل حالتنا المزريه ولا من زين الجسم مافيه حماس نسوي رجيمات بعد اخس يالثقه بالاجسام المطبات

  3. @frhh_aml

    توني مخلصه اسبوع من ذا الرجيم .. ياحسرتي ما نحفت الا كيلو ونصف .. تعذبت على الفاضي مدري جسمي ذا وش يبي بالضبظ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  4. @rh_doaan_ab

    نجمه ياقلبي يااااااااريت اومي تسمعك هههههههه تبطل تحطمني وتقلي انحفي

    كل مااشتهيت بيتزا تخاصمني وتقول مااافي بتتخني هههه<مجنونه بيتزا

    ابا تعلميني كيف احسب نسبة الدهون ؟؟اذا ممكن وبتاكد من معلومه انا قريت بكتاب ريجيم

    انو الوزن المثالي لرجال ينحسب غير الحرمه

    الرجال انقص من طولو 100 والحرمه 105

    يعني انا طولي 160 ووزني 59 الوزن المثالي لي 55 كغ

    ويااااااااارب اوصل ل50

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.