شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

148

  2. مشكورة على رجيمك الحلو والله من جد فله ماكأنه رجيم تعبنا من الرجيمات نعذب انفسنا مثل رجيم التمر اسبووع وماننقص الا كيلوين
    الا صحيح ورى مانسوي قروب لرجيم يوم لك ويوم عليك انا عجبني الفكرة حابه تكون القائد ياحياتي او انا القائد ردي علي لاني من جد ودي افتج تجمع قروب لرجيم يوم لك ويوم عليك فى قسم رشاقه ولياقه

  3. @shokla_sho

    ينفع هذا الرجيم مع المرضع...بليز بنات ردو علي؟اواللي عندها فكرة على رجيم للمرضع..ياريت تجاوبوني

  4. @hyaty_lkhalk_alkon

    صاحبة الموضوع
    amerahzohoor
    مشكورة على رجيمك الحلو والله من جد فله ماكأنه رجيم تعبنا من الرجيمات نعذب انفسنا مثل رجيم التمر اسبووع وماننقص الا كيلوين الا صحيح ورى مانسوي قروب لرجيم يوم لك ويوم عليك انا عجبني الفكرة حابه تكون القائد ياحياتي او انا القائد ردي علي لان…
    هلا وغلا حياتي ..العفووووووو
    ايوة الله صادقة بكل كلمة قلتيها
    حاسة بالمعاناة ..

    انا مارح اسوي لانه تطبيقه مب صعب والايام تمشي مع هالرجيم بسرعه مو مثل الرجيمات الثانية تطووول الساعات والايام خلا انتي افتحي القرووب وخليه لمدة شهر او 40 يوم مثلاً علشان يصير 20 يوم فله 20 يوم رجيم وتحسبون كل يوم رجيم كم نزلتوا ..وتعرفون تخمون المدة الباقية لكم ..وانتي القائدة ..وان شاء الله اقدر اكون متابعه ورح اشارك
    يالله توكلي على الله
    افتحي القروووب الله يوفقك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.