قــــــــــــروب ريجيــــــــــــــــم دشتــــــــــــي -ارادة من حديد بإذن الله

متابعة النقاش، صفحة 237

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,001

  2. wejdan4
    يعطيك العافيه والله عاجبتني هالخلطه من اول وان شاء الله بسويها انصحك تجربينها تنفع للإمساك وتنحف مرا بس قبل الوجبات بثلث ساعه واذا ما نفع للإمساك جربي شاي الضيافه بس مرااا عذاب يومياتي اليوم صايمه الفطور : تمره وشوي قهوه وبعد…



    جربتها الليلة قبل وجبة العشاء
    ينفع اشربها العصر ؟ يعني ضروري قبل الوجبات ولا عادي اي وقت؟

    نظامي ليوم السبت
    الفطور : خياره
    الغداء : دجاج مقلي
    العشاء: بيض مقلي

  5. @dloooaa_mooot

    سلاااااااام دشتيات
    الله يعيننا كلنا وننحف يارب
    ترى أنا والله متابعتكم اول بأول وكل يو أختار يوميات وحده منكم وأطبقها
    أنا مستغربة الجميع في المرحلة الأولى حتى جميع المنتديات
    ليه مافيه أحد يجيب سيرة الثانية والثالثة
    لأني أبغى أعرف متى أدخل الشوكلاته والحلا حتى لو قطعة صغنونة ومتى ناكل خبز حتى لو نص توست وبر أو نخالة مو لازم عادي
    أبغى أفك نفسي من الاحراج وانا مع اهلي عالوجبة وفي المطعم وفي السفر ؟؟؟؟؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.