السلام عليكم احتي الفاضله
كتبت لكي مشكلتي في موضوع تغذيه الحامل ولم تردي علي
انا حامل بالشهر الخامس وعندي زياده كبيره بالوزن - وزني 102
قبل الحمل كان 86 وطولي 164
ونصحني الدكتور بتخفيف الاكل وعدم الزياده للحفاظ على صحتي وعلى سلامه الجنين
الرجاء افادتي بنظام متوازن للحامل
وشكرا
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 222