من عندها خبرة لنظام غذائي صحي ويسمن

ياختي اكشفي ع نفسك يمكن عندك غده او وراثه واذا ماطلع عندك شي زي ماقالو الاخوات كثري بالماء والفواكهه والخضار وادعي زوجي يتسخر لي ويبعده عن الحرام ويهديه ادعي الله يعطيك العافيه

يارب تسمنين من غير شر ولاتروحين لادكتوره ولا شي للبشره كثري من الخضار بالذات الخياروالبقدونس وابتعدي عن السهر والسمنه لاتستعجلين عليها تجي مع الحمل والولاده
الله يوفقك ويسعدك

أنا مثلك وجهي شاحب ومصفر سواء أسوي رجيم او لا بس واحده
نصحتني تقول خذي حبوب تساعد على نظارة الوجه وبإذن الله راح آخذها
بس أنتظر آروح موعدي للدكتوره وبالنسبه للسمنه وش تبين فيها
خليك على طبيعتك أحسن بكره يجيك عيال وتنبلشين بالوزن الزايد

اختى الحبيبة الزواج مالة دخل بلسمنة والنضارة


الاكل الصحى والنوم المبكر والحالة النفسية من اهم العوامل لبهتان البشرة

اهتمى باكلك ونامى مبكر وخلى نضرتك للحياة ايجابيةراح تتاثربشرتك وتتغير للاحسن باذن ****

اما السمنة انا سمعت ان الحلبة تسمن

أنا كنت نحيفة ونصحوني بالحلبة مطحونة كنت آخد نصف ملعقة قهوة منها أسفها وراها كأس ماء هكذا لا تسبب ريحة كنت أستحم يوميا وأحط عطور ومضادات عرق للإحتياط جربيها في الشتاء والله سمنت وهي تصفي الدم وتعطي نضارة للبشرة ة وتصحح الجسم عن تجربة مفعولها رهيب سمعت خرز البقر توجديه عند العطار يسمن كثير أتصفحي هنا

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1153371