مين يعرف علاج للامساك عند الحامل

برتقال على الريق مع مويه كثيررررررر وبتدعين لي لاتقولين مااحب البرتقال
والله انا مثلك مااقدر حتى اشم ريحته وابوي دايم يرمي علي قشر البرتقال اذا كنا عالسفره
لانه يعرف ان الامساك عندي مزمن وانا مااكل برتقال هههههههههه كانه يقولي كووولي برتقال
والحين زوجي صار يغصبني عالبرتقال لان بعد مره رحت طواريء بسبب الامساك وانا حامل وخلاص تعقد الرجال
قطعيه واجلس قدام تفلزيون او بالمنتدى اجبري نفسك واذا جربتي الراحه من الامساك راح تصيرين تحبينه
وشفي زيت الزيتون مع السلطه ولاعنب او ذره او كثري من الالياف

واذا عندك فقر دم ولابد من حبوب الحديد خذيها مع كاسة عصير برتقال او اي عصير يحتوي على فيتمين سي لانه يساعد على امتصاص الحديد بشكل ممتاز ولايسبب لك امساك

دعواتك لي اولد طبيعي لان ولادتي الاولى عمليه

ماتحتاجين دكتوره كثرررري الماء وعصير برتقال فريش والتفاح مره حلو جربتهن والحمدلله إرتحت عليهن

تحاميل تريحك باقل من ساعه وبعد ماترتاحي داومي ع عصير البرتقال الطبيعي
مانفع معي غير التحاميل