شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

566
  1. @om_ratoooj عضوة جديدة

    ملكه بدون مملكه!
    الله يجزاكم خير تطبيقي الادرس الاول الجزء الاول الحمد لله اللذي خلقنا وصورنا واحسن خلقنا انا الحمد لله انعم الله علي بالصحه والعافيه اعاني قليلا من النحافه وفقر الدم والقلق _احاول دائما ان ازيد وزني قليلا حتى تبين معالم الانو…
    راااااااااااااااااااااااااائع جدا:)
    انا معاكم ان شاء الله لي رجعة
    لكن كيف اضيف الشعار مع توقيعي اختكم مبتدئة
  2. عضوة نشيطة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    غايتي الحمد لله انعم الله علي بنعم كثيرة واهمها الايمان والصحة
    اما بالنسبة للعناية بجسدي فاستعمل الكريمات وبعض منتجات العناية ممكن من اعداد يدي او من السوق
    احاول ان اخفف في طعامي لانحف بعد ولادتي لاني اكتسبت وزن زيادة ولكن لا احس بانني انزل


    الدرس التاني
    الجسم الانثوي المثالي برأيي (الطول متناسب مع الوزن)حتى لو اقل احسن
    انا احب جسدي مع كرهي لبعض المناطق اظن بانهم يتشابهون في موضع النحف والسمن
    اي والله كتير نفسي ارجع متل وقت كنت بنت)(قبل ما اجيب اربع ولاد
    قصدي بالسمن اعني من بطن وزيادة بسيطة بباقي الجسم)(ودي انام واستيقظ يروح بطني ههههههه
    اجد ان البشرة اول عامل ومن ثم الشعر الكثيف وطبعا الطول واكيد اللبس

    ان شاء الله يكون اشتراكي معك دافع لي وعزيمة لاغير من نفسي
    وجزاك الله كل الخير)(واسفة على التأخير بالاجابة
  3. @cute_moon_1 محررة ذهبية

    جزاكي الله خير استاذتي العزيزة ...

    انا نوع جسمي ممتلئ من فوق و ونحيف من تحت ، فما بيعجبني شكله أبدا ابداااااااااااااااااا :(
  4. @dnya_alghmod عضوة نشيطة

    التطبيق الاول
    الحمدلله ان ربي انعم علي بالصحه والعافيه لكنني مقصره في حق جسمي كثيرا من ناحية التغذيه والعنايه
    وبآذن الله هدفي ان اعتني به بوجه المطلوب واعطيه حقا فإن بدني عليه حق
    فربي رزقني نعم لاتحصى لكنني ام استغل هذه النعمه بالوجه المطلوب فلك الحمد يآرب على كل النعم وارجوا من الله الزياده والبركه وعدم زوالها
    وبآذن الله سآهتم فيه من حيث الاكل والكريمات لاصل الى مااتمناه خالي من العيوب



    التطبيق الثاني
    الجسم المثالي بوجهة نظري
    الجسم الرويان لا النحيف ولا الممتلئ بزياده
    بآن تكون مناطق الانوثه مثل الثدي والمؤخره ممتلئه والبطن يكون ضامر
    تناسب الوزن مع الطول
    ان يكون موحد اللون
    الشعر غير كثيف
    البشره نظره وخاليه من الحبوب والسيلولايت والاسترتش مارك والترهل
    الشعر يكون لامع وغير متقصف وجمال المرآه في شعرها
    وافضل شي يكون الى ثلاث ارباع الظهر
    الوجه يكون خالي من الحبوب وفيه نظاره
    الايادي تكون ناعمه وصافيه
    والرقبه كذلك
    انا محظوظه نعم لكن ينقصني ان يكون مشدود
    وبلا الوان القوس قزح اما كشكل ولله الحمد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.