شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658
  1. صاحبة الموضوع
    عاشقة الطبيعه مووو
    افيديني الله يوفقك استخدمت الاوربت تراك وثقلت بالسرعه وطلعت جوانب فخوذي بشكل مو حلو وانا محتاره كيف ارجع جسمي زي اول بدون الجوانب هذي رياضه او شي محدد يخفف هالمنطقه ولو يخفيها بعد احسن وش رايك بفكرة لبس شي ضيق علشان يلمها ماتبرز حسي بمعا…
    امشي نصف ساعة يوميا واذا كان وزنك زائد يجب تقليله
  2. صاحبة الموضوع
    غلا روحي-
    السلام عليكم ورحمة لله وبركاته الله يجزاك خير يادكتورة الوزن 75 الطول 164 العمر 26 الحاله الاجتماعيه متزوجه يادكتوره بعد مانجبت مره سمنت ولحين نزل وزني بس مو مره لكنه مترهل مو مشدوود وعندي منطقة الارداف عندي مره مطفشتني نفسي انزلها …
    وزنك المثالي هو 60 كجم
    هل ترضعين حاليا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.