شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11

  1. @albrnsys_khokh_81

    الله ينحفك من غير شر

    اول شئ ضحكت مووووت على توقيعك شكله عقاب هههههههههههه

    شوفي انا اعمل سعرات 1200 ومشي نص ساعة لسه بادية من امس

    صح جوع بس لازم نصبر

    مدري ما انصحك ابدا بريجيم النمر واللبن

  3. @brstyg_aldlaa

    اعتبره افضل رجيم يخفض الوزن بسرعه ويبان في الشكل اكثر من الوزن بس عيب هالرجيم يرجع الوزن بسرعه لو رجعتي لأكلك
    لكن حلو لو سويتيه كأول رجيم لمدة اسبوع وغيرتي اسبوع ورجعتي له ثاني و زي كذا

    الشراب الأخضر والله انا كنت ناوية اسأل نفس سؤالك لو اقدر اني استبدل الفطور فيه لأني حابه ابدا من السبت رجيم التمر واللبن مع الشراب الأخضر

  5. @tooooot_ahmr

    انصحك فيه لاني جربته زمان ونزل وزني عليه بس اذاخلصتي منه حافضي على وزنك كمان لانو اي نظام اول ماتتركيه يحاول جسمك يعوض انا الحين لي يومين بدات فيه ويارب يحققلي اللي ابغاه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.