بدايه موفقه ويومك لحد الغداء تمام
يومك تمام 00فالك الرشاقه
":.؛"التجمع الثالث لقروب دايت عذاري"؛.:"
متابعة النقاش، صفحة 215
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,977فوفو السورية مساااااااااااء الخير اليوم فطرت تفاحة وبرتقالة الغدا صدر دجاج العشا لازم سلطة طبعاً لسة ما اتعشيت وبس
- يومياتي
يوم السبت
ف-شريحة توست بر مع لبنه وحليب خالي الدسم
سناك-برتقاله
غ-توست وجبنه سويت لااولادي بطاط اخذت 6 اصابع مع شوي كتشب وشوي عصير ربيع
سناك-ارسلت جارتي معمول ماقدرت اقاوم اكلت حبه وللحين متحسره
ع- عقاب سويت الشربه الحارقه والحين قاعده امزمز فيها
الماء-10اكواب
الرياضه- ان شاء الله بعد شوي بطلع امشي ساعه المشاركة المقتبسة غير متاحة.
يومك رائع000 فالك الرشااااااااااااااااااقه- كيفكم بنات
موشايفه جوجو عسى ما شر
يومياتي اليوم السبت
فطور ما فيه
غداء نصف صدر دجاج مشوي مع نصف رغيف بروسلطه
المغرب قهوه و7تمر
العشا طماطم مطبوخة مع كزبرة ونصف رغيف خبز وسلطه
الرياضة مشي 20د - مساء الخير
بنات جوجو راح تغيب عن التجمع فتره لانها تمر بشوي ظروف اسال الله الواحد الاحد ان يسر لها ويحقق لها ماتتمنى عاجلا غير اجل وانا راح اتابع يومياتكم بناء على طلب جوجو لحد ماترجع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.