رجيم متوازن جدااااااااااااااااا********* مين تشاركنى
متابعة النقاش، صفحة 23
متابعة النقاش، صفحة 23
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
انا حبيبتي امنيتي اني ادخل معاك انا تعديت الثلاثين عندي اربع اولاد وقيصريتين وطولي 147 ووزني 67 وصلت له خلال سنه ونص وانا حرب مع السمنه ماهي راضية تفكني ياليت تشجعوني علشان الاجازه جايه وانتم عافين في الخليج افراح وعزايم والثاب مالي…
هبهةبة انا اسفة اانا اسمي الآء مش ولاء صاحبتي التانية اسمها ولاء المهم انا اول يوم اهو وفطرت الصبح عيش سن وبيضة وتغديت لحمة مشوية وطبق سلطه كبيييييييير بس كاعملتش خضار اصلي كنت بره وخير اني لحقت اعمل السلطة... المهم انتي برضه ماردتيش عليا …
عايزة اعترفلكم بحاجة بصراحه انا اكلت بسبوسة :44: ما قدرتش اقاوم اصلها بصراحة لا تقاوم قعدت الف وادور من حواليها وفى الاخر رفعت الرايه البيضا وقلت خلاص مفيش فايده اصل انا ضعيفة جدا قدام الحلويات عارفين لواحنا عاملين محشى عادى ممكن ماكلش منه…
مرحبا ياحلوين شو اخباركم اما انا امبارح عملت عمايل , اكلت حلويات وشيبس مع الاولاد ولا كاني عامله ريجيم :eek: المهم اصحيت بدري وطلعت مشيت ساعه والحمد لله ملتزمه اليوم , انشاء الله مااخبص ثاني وبعدين ياهبه مين قال ياحبيبتي انه الحلويات حا…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.