السلام عليكم
يابنات انا ولدة بنتي:04: من 4 شهور
وكان وزني 120 كيلوووووو:06::06::06:
والحمد لله نزلت وزني لين صار 98 كيلو
بس ابي ازيد انزل من وزني30 كيلووو:hahaha:
والله ياينات انو صارلي سبوعين مو قادره
عم بتفشش بي الاكل وبس
ابي وحده من البنات ايكون وزنها مثل وزني
وتريد اتنزل وزنها فعلا مو كلام وخلاص
او البنات ايشجعوني ويزفوني
لاني والله يبنات بعدي صغيره عمري 22 سنه
وابان مع هاسمنه كاني في الخمسين
والله حدي مضياقه:06::06::06::06:
واي وحده من البنات عندها اي تجربه مع
اي رجيم او اي خلطات تنحيف اتفيدني الله يسعدها دنيا واخراه
الله يسعدكم ويهديلكم حبيبكم يارب
ردو عليا
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19- ماشاء الله
كيف نزلتي 20 كيلو
ايش سويتي ؟
وهل انتي ترضعين طبيعي ولا لا ؟
اتمنى لك التوفيق والرشاقة عاجلا غير اجل - حبيبتي:
ادخلي بالقروبات الموجودة ب(رشاقة ولياقة حواء)وبعدين اول شي ابتعدي عن الغازيات والشوكولاته والشيبسات..والقهوة والشاي..واستمري بالتدريج لمدة اسبوع او لما تتركينهم نهائي..بعدين امشي على التخفيف والعشاء حاولي يكون سلطة وصدر دجاج او لحم او تونة مصفية من الزيت..واذا جعتي خوذي تفاح اخضر او زبادي قليق الدسم مع حبة خيار..
واهم شي الرياضة والماء..
والله يوفقك.. - استخدمي ريجيم الفواكه لمدة اسبوع كااااااااااامل ولاتقعدين تقولين صعبه ومدري ايش ترى اللي انتي فيه اصعب
الاسبوع الثااني ريجيم التمر واللبن قليل الدسم لمدة اسبووووووع
والاسبوع الثااااااالث ريجيم السلطه<خيااار +خس+ليمون+كمون+فلفل اسود وبرغبتك اذا تحبي تحطي مع الخضار فلفل احمر انتي حره واشربي معهااا وعصير الاناناس طبيعي والا كيوي
وبالتووووووووووووووفيق احسبي كل ريجيم كم راح تنقصي عليه بالاسبوووووووووووع وبالتوفيق ميار 6666 ماشاء الله كيف نزلتي 20 كيلو ايش سويتي ؟ وهل انتي ترضعين طبيعي ولا لا ؟ اتمنى لك التوفيق والرشاقة عاجلا غير اجل
الله ايسعدك دنيا واخراه
ايه انا ارضع طبعي:04:
كل شئ سويتا :mad::mad::mad:مجنونة شعولتي استخدمي ريجيم الفواكه لمدة اسبوع كااااااااااامل ولاتقعدين تقولين صعبه ومدري ايش ترى اللي انتي فيه اصعب الاسبوع الثااني ريجيم التمر واللبن قليل الدسم لمدة اسبووووووع والاسبوع الثااااااالث ريجيم السلطه<خيااار +خس+ليمون+كمون+فلفل اسود وبر…
الله ايوفقك دنيا واخراه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.