تبين زنود مشدودة ونحيفة وجسم ممشوق وبطن لازق بالظهر تمارين +نظام غذاىي ممتاز

متابعة النقاش، صفحة 2

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

75

  5. @mdam_ayman_alnasr

    عزيزتي ابتسامه جذابه............رائع وراقي جدا ما قمتي به من مجهود ..... وفي الحقيقه اكثر ما شدني لموضوعك روح الحماس الواضحه بين السطور......اشكرك كثيرا واتمنى عليك ان كنتي تعرفي موقع او سيدي للمارسه الرياضه عبر الشاشه لاني كنت مداومه على النادي في فترة الاجازة لكن الان صعب جدا مع بدء دوامي بالجامعه وتعارضه مع وقت النادي .....شاكره لك كل ما تبذليه من مجهود......
    .ملاحظه هذي اول مشاركه لي في المنتدى......
    .مع وافر تحياتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.