خلطتي لزيادة الوزن والسمنه

الله يجزاك خير

جاري التجربه
بس بسألك العطار ايش اسم محله وبأي مدينه

تقصد تمر كنيز

ياليت تخبرررررينا بالاوقااااااات اللي تاكلين فيهااا بالظبط
وكم ملعقه تاخذين من كل خلطه وهل تقصدين بالخلطه الطحينه السايله اوطحينيه حلاوه
الله يوووققك اختي

ايه انا جسمي كان من النوع الي صعب جدا جدا يسمن وحتى لو زدت اليوم نص كيلو اكتشف بعد يومين اني نزلت كيلو لمدة تقريبا 10 سنوات وانا اعاني من النحافه من لما كنت بلمتوسط وماقدرت اسمن

لكن الحين الحمد لله سمنت وزاد وزني وجسمي روعه

انسي هالاحباط ولاتقولي صعب اتخن لا صدقيني مع الاصرار والصبر راح يزيد وزنك انا كنت مثلك محبطه وكل مره اقول نفس كلامك وكنت اكتب بلمنتديات حتى هالمنتدى كتبت عن نحافتي لكن لما عرفت وين الحل سمنت
وقررت وبصدق وصبرت وتحملت التحطيمات مع اني ماشفت النتيجه بالبدايه بسرعه كبيره لكن ماتحطمت حاولت وحاولت الين وصلتت للوزن الي ابيه واكتشفت اني كل يوم اسمن وصرت اتشجع كل يوم اكثر من الاول



ادعو الله انه يرزقك بالجسم الي تتمنينه