الله يرزق الي ترد علي بالرشاقه والعافية الدائمة الي ما تروح منها

طيب الدعوه تشمل كل اللي يردون؟؟
اللي يعرفون واللي مايعرفون؟؟
ههههههههههههههههه
والله ماأعرف كان ودي أجاوبك
بس شفت الدعاء ودخلت طيرااااااان
بس للأسف ماأعرف شي
تكفين عاد إشمليني في الدعوه
الله يوفقك ياقلبي

أنا داخله طمعانه في دعائج يالحلوه




مب لازم أزيد في الكلام كلامج ياأختي نفس اللي يصير معاي

وعلى فكره أنا جربته سنه كامله مع تخفيف ورياضه ونزل وزني
وبعدين جربته بس بدون رياضه ولا ريجيم زاد وزني

يعني بالمختصر ما أعتقد له أي تأثير على انقاص الوزن وحتى الزياده لكن الوزن ما ينزل الا بالرياضه وقلة الأكل بس وأما الأشياء الثانيه مساعده خفيفه
يعني أنا أشرب الشاي العادي والأخضر بس علشان أحس انه بعد الأكل يريحني وأحس اني أهضم بسرعه

عساني أكون افتدج عزيزتي

اااااااااااامين
زيدي من هالدعاء الله يخليكي

حبيبتي انا استعملتة فترة
كنت اشرب ملعقة خل مع كوب ماء دافئ بعد كل وجبة ولاحظت انه ثبت وزني ومانزلت شي

وعلى فكرة انا استعملتة بدون رجيم ..يعني اكلي عادي

وموفقة عيوني

ما اعرف
ان شاء الله البنات مايقصرون