احسب لكم الوزن
متابعة النقاش، صفحة 66
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
351- ررررررررررررفع
- ارسلت ع الخااااااااااااااااااااص مارديتي
- ثاني مره اكتب
وزني 77
طولي 160
متوسطة البنية عظمي متوسط
بليييييز ردي لي لو سمحتي شجــ4ــون$اللي&ـل انا وزني 66 وطولي 150 كم وزني المثالي ياعسل سمنتي في الافخاذ والزنود ماهيالرياضة لتخفيف الارداف وشدها
ردي ياقلبي علية:06:شجــ4ــون$اللي&ـل ردي ياقلبي علية:06:
حياتي والله ماوصلني شي ارجعي ارسلي
من55ل60 لازم تنزلي عندك سمننننننننة ع الأقل انزلي لل70 كيلو
موفقه
المثالي 50 لازم تنزلي16 كيلو ومالك حل غير الدرج هو الوحيد بعد الله طبعا يخلصك من الفخوووووذ
موفقه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.