متابعة النقاش، صفحة 440
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
آهااات المدينه@ahaaat_almdynh
زوجي يحبني@zogy_yhbny
ام توفي وتوته@am_tofy_ototh
بصراحه ماعندي شي اقيس فيه الطول 162 ونص العمر 30 الوزن 81 متزوجه وعندي طفله عمرها 2ونص كنت مع دكتوره تغذيه قبل الحمل وصلت64وبعدين رجيمات بس ماصار وزني ينزل امارس رياضه المشي على السير بمعدل ساعه كل 4ايام فالاسبوع ساعديني بنصيح وبرنامج غداي
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
- العمر٢٣ 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)١٠٠ 3- محيط الرسغ (المعصم)١٤ 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)٢٧ طولي ١٦٠ وزني٥٧ غير متزوجة الله يسعدك ردي علي :)
ام توفي وتوته@am_tofy_ototh
نسبة الدهون لديك 23 % وهي نسبة جيدة