السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,
مساء الخيرات والمسرات..
سوري يالحبايب ماامداني اكتب يومياتي لاني سافرت وبعدها رجعت واليوم كان اختباري جنان عشان كذا مرووووووقه وراح اكتب لكم يومياتي امس افطرت سندويش بيض مع شاي والغدا مافيه وعالمغربيه قهوه وحبة معمول بر(مستحيل اقدر استغني عنها لو ع موتي) والعشاء سلطة خضار مع تونه
واليوم الفطور رغيف بر مع لبنه والله اني رحت الجامعه وانا جووووووعانه وقاومت بكل صبر وثبات وجهاد النواعم اللذيذه يم يم والكرسبي
والغداء رغيف بر مع ربع دجاجه وطبعا المغرب قهوه ومعمول والعشاء مفيش..
مع المشي طبعا في الكليه والشغل في البيت.+زينيكال+خلطة كمون وليمون وشاي اخضر ونعناع وزنجبيل+شرب مويه كثير..
وسلامتكم
الا ودي اسال هل القهوه لها اثر في الوزن لاني مستحيل اتركها صرت اصدع اذا مر يوم وماتقهوى(كارثه)
بنات انا فيني طبع مو حلو مستحيل اقدر اكمل يومي بدون حلى لو تمره تكفيني.
ان شاء الله كل يومين راح ادخل اكتب يومياتي لان المذاكره ماخذه وقتي..
بنات هالحميه تتوقعوا تجيب نتيجه..
انتظر ملاحظاتكم وارائكم ياقمرات..
دعواتكم
":.؛"التجمع الثالث لقروب دايت عذاري"؛.:"
متابعة النقاش، صفحة 253