قروووووب رجيم اللبن والتمر

توفه انا مثلك محتاجه طعم جديد بس اذا لقيت معدل نزولي حلو بستمر
وريجيم الفش فاش هذا رابطه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1013376

ويومك بصراحه حلو واصلي ..

مساء النور ام نيوري انتبهي لاتخبصين انا مو اقل منك عذاب بس نتصبر عشان نفرح لما نوزن ونشوف النزول اللي يعطينا دافع نستمر

ام رانيه يالغلا بالعكس يومياتك حلوه واصلي

العصر اكلت 4 تمرات ولبن



والحين صلحت لي كوبين

كأس شاي احمر

وكأس قرفة بالزنجبيل


وقبل لاانام بشرب عصير وانخمد :angry2:




صح عليك ياحلوة

اصلا لو نفكر شوي بس كان قدرنا نعرف مصلحتنا كويس

الاكل والمطاعم من يوم عرفنا الدنيا وهي موجودة

واصلا شكلي يصير حلو لما اكل وانا رشيقة

ولي وجه ادخل مطاعم واختار خخخخخخخخ

تخيلي انتي دبااااااا وتاكلين ؟؟

اشكالنا تصير الحمدلله والشكر < ابوه من خيال :eek:


تحمسوا يابنات هي فترة وتعدي

لاتفكروا الحين بلحظة الضعف لما تجيكم وانتوا قدام الاكل

فكروا في بكرة كيف حيكون شكلك وانتي قدام لبس حلو وتختارين بالسوق


لحظة من اجمل اللحظات وربي < جربتها برمضان هههههههههههههه





يازين حمدان بينهم ههههههههههههههههه







يومك بطل

وحلو تشجيع زوجك

ننتظر باقي يومياتك ياحلوة






وانا اتوقع انه نزولك حيكون حلو

ويارب كل البنات

مساء الخيرات والليرات يارشيقات :35:

يومك حلو واللهي

عجبني اسلوبك مع زوجك خخخخخخخخخخخخخ

كذا الزوجات الصامدات ايوه خليك بطلة



طيب بقولك شيء بس ماتضحكين علي :35:




رحت قبل شوي ابي اسوي

كمون وليمون مثل حقك


سخنت المويا


رحت افتح دولاب امي حق الأعشاب وكذا < ههههههههههههههههه

ادور كمون وابي اعرف هو كيف شكله


بجد مااعرف كيف شكل الكمون


وامي مش موجودة عشان اسألها كيف شكله

واستحيت اتصل


بتقول بنتي رفلة خخخخخخخخخخخخخخخخ



قلبت الدعوة قرفة وزنجبيل :35:








تبارك الرحمن ياالحان

ربي يقويك عزيزتي


وان شاء الله يحبك الميدان مثل ماانتي تحبينه خخخخخخخ


قووووووووو











مساء الانوار


كليها بدري عشان تنامي خفيف

احسن لك

او خلي تمرة وحدة بس

وإذا جعتي اشربي عصير اناناس










بس ريجيمنا تمر ولبن

وش دخل الخس واخوه الجرجير


حاولي تاخذي تمر عجوة

ومع القهوة ماتحسي بطعمه











وعليكم السلام

انتبهي ياام نيوري


كب كيك وتمر طحينة كلها بتزيدك شحوم


وأنتي تحبي جسمك اكيد


ونيتك تنقصي وزن مش تزيدي




كل ماحسيتي بجوع او فكرتي تخبصي ادخلي التجمع وشاركي


حتنسي الاكل صدقيني









رديت عليك


ويومك حلو مثلك

سالي ماشاء الله جسمك حلو زياده 2 كيلو احذفي العشاء وتنحفين
يومياتي تغديت شوية لحم :44:وحذفت العشاء ولاشي وشرب كمون وشاي اخضر وزنجبيل ورياضه

ام نيوري الله يسعدك لا يوسوس الشيطان لك الرشاقه تاج لا يعرفها غير الدببه ههههههههه

خوية نفسي ماتعرفين الكمون بنتي جودسنتين تعرف الكمون هههههه اشربيه والله حلو مع اليمون
ام رانيه على القوه واصلي