قـــــــــروب رجيـــــــم الــدشــــتـــي (التجمـــــع الثانــــي) ارادة من حديد

متابعة النقاش، صفحة 70

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,623

  2. صاحبة الموضوع
    الف مبروك لكم النزوول عقبال الوزن المثالي يارب
    dodi_dabdoobi
    تسلمين حبيبتي ع الدعوه بالفعل مجتاجتها يارب اوصل 100
    انا لي اسبوع وزني ثابت اتوقع من الدوره مع انها ماجاتني الي الان

    wojod

    انا نحفت 11 كيلو بالشهر الاول ماحد قال لي نحفانه ولا بين علي
    استمري حبيبتي وان شاء الله رجيم الدشتي راح ينحت جسمك
    بالنسبة حق الزيتون اهو نفسه الدكتور حسين الدشتي موصي فيه

    ♥5faya alro7♥

    ياهلابك انظمي معانا واتبعي النظام صح من غير تحبيص
    وانا اضمن لك النزول الى هدفك الثاني مو الاول في خلال شهر
    اهم شئ تكون عندك ارادة وتحدي مع وزنك

    ام لولي الغالي
    الكريمة مسموحة بكمية قليلة الحليب ممنوع في المرحلة الاولى
    ترا راح يجف الحليب منك اذا اتبعتي رجيم الدشتي وراح يتعرض اللي ترضعينه للامساك
    مانصحك فيه الان انتظري لما يعتمد طفلك اشوي على الاكل بعدين اتبعية

  4. @baad_mn_rhy_mfkod

    هلا ومسهلا للجميع أنامافطرت اليوم بس تغديت ٣ كباب دجاج وخس وملعقتين زيتون شرايح
    واللي نزلت ١٠ كيلو ومحد لاحظ معقووووله.
    مين يقولي كيف النظااام باااقي الأسابيع.

  5. @hyaty_aml_2

    السلام عليكم

    شخباركم بنات ؟

    الله يقويكم ان شاء الله و توصلون للوزن الي تطمحون له بصحة و عافية ..

    حبيت هالنظام و ودي أتبعه .. بس أنا مرضعة و حزنت لما شفت هالكلام في موقع الدكتور:44:

    انـتـبـه
    لا ينصح بتطبيق البرنامج للمرأة الحامل ، وعند الرضاعة ، والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 سنة ، وأيضاً للمرضى الذين يشكون من أمراض الكلية.


    بنات من ترضع و عادي تسوي هالرجيم ؟؟؟ و ما سبب لها أيّ أضرار ؟؟ انا أحتاج أنزل 10 ___ 15 كيلو عشان أوصل للمثالي ... :)

    شووو الحل ؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.