قـــــــــروب رجيـــــــم الــدشــــتـــي (التجمـــــع الثانــــي) ارادة من حديد

متابعة النقاش، صفحة 156

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,623
  1. @shmaa_alglas_12

    خيااااال. يارب يهنيك ويسعدك يااااعسل
    ويصير جسمك خيااااااال
    برااااافو عليك انتي بنت قدعه ماشاءالله تبارك الله
    ان شاءالله يجئ العيد وانتي مانيكان والجميع يارب
  2. @shmaa_alglas_12

    يومي كان
    الصباح / كوب نسكافه+ قهوه
    الغداء /دجاج وخياره ومايونيز
    المغرب قهوه + ملعقة زبدة الفول ٢ لوز بجلي
    العشاء/ بيض مع شرائح الزيتون ورشة جبن مازرولا تضيع طعم البيض+كوب نسكافه
    للرياضه/مشي ٤٥ د
    الماء/ ٨ كاسات
    وسلامتكم
    ( تنوره كانت ضيقه ما اقدر البسه ولو لبستها ماتنقفل الليله وااااااه قستها تجنن ومريحه يارب لك الحمد وكويتها بلبسها بالدوام بكرررره ان شاءالله )
  3. @khyaal_5

    فديتج الله يسلمج ..~~>> رنووسه ان شاء الله كل اللي في القروب يوصولوون للوزن اللي يبونه بس حطوا الإرداه وكل شي بيمشي تمام ..




    آآمين ياارب وانتي معاااي والقرووب كله ..~>> كذا التشجيييع ولا بلاااش
    هههههههه ياااارب اسسستمر وكلكم بصصحه وعافيه ووزن مثالي



    يب عااادي
  4. @um_gogo

    خيــآإل
    فديتج الله يسلمج ..~~>> رنووسه ان شاء الله كل اللي في القروب يوصولوون للوزن اللي يبونه بس حطوا الإرداه وكل شي بيمشي تمام .. آآمين ياارب وانتي معاااي والقرووب كله ..~>> كذا التشجيييع ولا بلاااش هههههههه ياااارب اسسستمر وكلكم بصصحه وعاف…
    مبروووووووووووووووووووك النزول حبيبتي
    ولسى المشوار طويل قدامنا
    الله يدينا العزم والقوه وننحف من غير شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.