شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,832

  1. @flfol_alamor

    فلفولة الامورة
    اهلين وش عنك على الببسي ارحمي نفسك اشربي حليب وعصيرات طازجة من شان الصحة والسعرات الحرارية والببسي خففية بالتدريج
    اخباركم ؟
    نظامي اليوم >>> مشاء الله اخفف بالتدريج :hahaha::hahaha:السعرات الحرارية 1000 او اقل:06:
    الفطور خبز+جبنة+عسل

    نصف كوب مويا

    الغداء ارز +دجاج

    كوب شاي

    المغرب قهوة +تمرة
    وما فية شهية للعشاء : يمكن بطاطس وكاتشب :p

  2. @hyon_2012

    فلفولة الامورة هلابك يقولون الببسي فيها سعرات حرارية

    وعشان كذا اشربه

    مشكورة حبيبيتي على نصيحتي وبحاول اخفف منه

  3. @am_alamor_2

    السلام عليكم..
    شخباركم ياحلوات؟!
    أنا بصراحه آخذه راحتي مافيه نظام ولا شي اكل ع الخفيف
    اهم شي اريح معدتي.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.