قـــــــــروب رجيـــــــم الــدشــــتـــي (التجمـــــع الثانــــي) ارادة من حديد

صاااااادقه أنا معاك مانبي تخبيص نبي حماااااس وتشجيع

تأكدوا الأكل مؤ طااااااير بس الوزن طاااير بالزيادة خلوكم شطارررر واستمروا

الله يكون بعونك خيااال والله ما عندي علم بالضغط بس صحتك اهم انتبهي إذا استمر على ذا الحال روحي للطبيب

بالتوفيق للكل

الف سلامه ماادري قلبي بس كاني قريت ان اللي تجرب الرجيم لازم فيتامين
من البدايه ‏

الله يسلمكم فديتكم اي صح لازم فيتامين بس انا ماحسيت بأي شي عشششان كذا ماكلت فيتامين بس اللحين كلت ولا صاار شي نفسس الوووضع >>>

أنا مثلك دايم أوقف الرجيم علشان الدوخه والخمول
أنا اوقفه كم يوم بعدين ارجع من اول

انزيييييين وش اسسوي اللحييييين دايخه ماااقدر اوووقف

وعندي جااامعه بكرررررره ...اف

حتى كششتي مااقدر استشوورهاا